01Boks
Nauka boksu od pierwszego dnia przy worku po sparing w ringu. Praca nad techniką, pracą nóg i pewnością siebie.
Zobacz szczegółyOferta
Treningi, które robią różnicę
Cztery drogi rozwoju w jednym miejscu. Każdą prowadzimy z tą samą uwagą, niezależnie od tego, czy celujesz w ring, czy po prostu chcesz wrócić do formy.
Co u nas potrenujesz
Pełna oferta w Białej Podlaskiej
Nie musisz z góry wiedzieć, czego chcesz. Sporo osób zaczyna od jednej rzeczy i z czasem dokłada kolejne, bo boks świetnie łączy się ze sprawnością i przygotowaniem fizycznym.
01
02Treningi sprawnościowe
Praca nad siłą, wytrzymałością i koordynacją. Solidny fundament pod boks i pod codzienne życie w formie.
Zobacz szczegóły
03Funkcjonalne treningi grupowe
Zajęcia w grupie oparte na ruchu funkcjonalnym. Energia ludzi, konkretny wysiłek i frekwencja, która sama się pilnuje.
Zobacz szczegóły
04Przygotowanie motoryczne pod boks
Ukierunkowana praca nad mocą, szybkością i wydolnością pod specyfikę ringu. Dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom.
Zobacz szczegółyJak wybrać
Nie wiesz, od czego zacząć?
To najczęstsze pytanie na pierwszej rozmowie. Odpowiedź zwykle wynika z tego, co chcesz osiągnąć w najbliższych miesiącach. Poniżej prosta ściągawka, a jeśli wciąż masz wątpliwości, wybór ułatwimy na miejscu po krótkiej rozmowie i pierwszym treningu.
- Chcesz nauczyć się boksować i wejść w ring, wybierz boks
- Wracasz do formy albo chcesz zrzucić wagę, zacznij od treningu sprawnościowego
- Wolisz energię grupy i stałe godziny, sprawdź funkcjonalne treningi grupowe
- Masz już podstawy boksu i celujesz w walkę, dołóż przygotowanie motoryczne
Oferta za polecenie -20%
Wybrałeś? Umów pierwszy trening
Napisz z hasłem START, a dobierzemy termin i tryb treningów do twojego grafiku. Pierwsze wejście często jest jeszcze w tym tygodniu.
Lokalizacja
Znajdź nas w Białej Podlaskiej
Trenujemy przy ulicy Okopowej 18a lokal 1. Dojazd z centrum zajmuje kilka minut, a pod budynkiem bez problemu zaparkujesz.
- ul. Okopowa 18a lokal 1
21-500 Biała Podlaska - Otwarte 24/7
Trening po wcześniejszym umówieniu terminu. - +48 514 909 452