Adam Bylina

Boks to dla mnie coś więcej niż zestaw technik i godzin spędzonych na sali. To lata doświadczeń, różnych trenerów, ludzi i miejsc, które ukształtowały moje podejście do treningu.

Część swojej bokserskiej drogi przeszedłem w Wielkiej Brytanii, trenując i boksując w londyńskim Broad Street ABC. Dziś nadal jestem aktywnym zawodnikiem, dlatego znam ten sport zarówno od strony trenera, jak i człowieka, który sam regularnie zakłada rękawice i wychodzi do ringu.

To doświadczenie nauczyło mnie przede wszystkim jednego: nie ma jednego dobrego treningu dla wszystkich.

Nie każdy przychodzi na salę po medal. Ktoś chce nauczyć się boksować od podstaw, ktoś poprawić kondycję i sylwetkę, ktoś potrzebuje mocnego treningu po całym dniu, a ktoś z czasem odkrywa w sobie ambicję do sparingów i startów.

Dlatego zanim zaczniemy, chcę wiedzieć, co chcesz osiągnąć i czego oczekujesz od treningu.

Nie uważam też, że dobry trening oznacza 60 minut trenera stojącego nad Tobą. Czasami potrzebujesz pełnego prowadzenia, innym razem konkretnej korekty, planu i przestrzeni do własnej pracy.

Rolą trenera jest być wtedy, kiedy jest potrzebny: obserwować, poprawiać, wymagać i wiedzieć, jaki powinien być następny krok.

Na sali zależy mi na pracy, ale również na atmosferze. Możemy trenować poważnie, nie traktując siebie śmiertelnie poważnie. Możemy zrobić mocny trening, pogadać, pośmiać się i następnego dnia wrócić po więcej.

Bo regularność nie powstaje tylko z dyscypliny. Łatwiej pracować nad sobą w miejscu, w którym po prostu dobrze się czujesz.

CRS stworzyłem właśnie z takim podejściem, żeby można było przyjść bez względu na poziom, zacząć od swojego miejsca i rozwijać się we własnym kierunku.

Ty określasz, dokąd chcesz dojść. Moją pracą jest pomóc Ci znaleźć drogę.